МИР МОИМИ ГЛАЗАМИ

  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
20:57 

Про яблоки и глубину души

Free Image Hosting at FunkyIMG.com

(с) Полина Забродская

В нашем теле есть орган, который не видно на узи, но при этом одним своим существованием он причиняет человечеству больше неудобства, чем все воспаленные гланды мира. Имя ему – глубина души. Факт наличия глубины души в организме никто не проверял, в нее принято просто верить. Как в Деда мороза.

- «Он игнорирует мои просьбы, не отвечает на смс, приходит ближе к полуночи, на мой День рождения купил в переходе кислотно-зеленого йоду и сам долго смеялся, но я знаю, что в глубине души он меня любит и заботится обо мне»;

- «Она никогда не звонит первой, отменяет встречи в последний момент, если приходит – безразлично ковыряет салат вилкой и рассказывает про других мужчин, но мне кажется, что в глубине души она мечтает выйти за меня замуж и родить пятерых детей».

Я очень долго верила в глубину души. И легко соглашалась и с первыми, и со вторыми. Ну, потому что – почему бы и нет? Мы ведь такие сложные. Такие таинственные. Пойди разбери, почему мы не отвечаем на смс, не звоним и отменяем встречи в последний момент. А потом до меня дошло, что есть большая разница между тем, чтобы оставлять ближнему право на внутреннюю неоднозначность, и тем, чтобы объявлять фактом нечто, желательное лично тебе. Не говоря уже о том, что в 90 случаях из 100 все просто: что видишь – то и получишь.

читать дальше

Вопрос: Я "молчун", но я прочел. И мне...
1. ... понравилось  14  (93.33%)
2. ... не понравилось  1  (6.67%)
Всего: 15

@темы: копилка мудрости

03:15 

Продолжаю тему внутреннего ресурса

Интересная, на мой взгляд, статья про то как восстановить свой жизненный ресурс и не уйти в нулевое состояние.

Ресурс внутренней тишины

Free Image Hosting at FunkyIMG.com

Знакомы ли вам моменты, когда «слетают» все правильные привычки и установки, которые вы с таким трудом выработали? Это состояние абсолютно нормально и в него попадают периодически все. У каждого оно выглядит по-разному. Это может быть бесконечный скролл ленты новостей, сон по 14 часов в сутки, нездоровая еда, отложенные тренировки, просмотр «тупых сериалов» и пр. Важно не то, как это выглядит, а почему это происходит.
Вот такой «слет» – разрыв гармонии с собой. Обычно он происходит:

• после стрессовых событий,
• когда вы очень устали или сильно расстроены,
• когда базовые физические потребности в большом дефиците.

Все это разрывает внутреннюю гармонию с собой, а руки сами собой опускаются. Но можно ли не падать в эту пропасть? Можно. И здесь нам поможет ресурс внутренней тишины.

читать дальше

Вопрос: Я "молчун", но я прочел. И мне...
1. ... понравилось  6  (85.71%)
2. ... не понравилось  1  (14.29%)
Всего: 7

@темы: копилка мудрости

03:16 

Датчик энергии

Free Image Hosting at FunkyIMG.com

Я, полагаю, у многих возникает в жизни период, когда сил буквально не хватает ни на что... Причин этому много, начиная от непереносимости магнитных явлений и заканчивая депрессией.

Как такое состояние выглядит на примере?
Быстрый завтрак перед работой, выматывающая дорога и нелюбимая деятельность.
Вечер начался, а человек чувствует себя как лимон.

А бывает и того слаще... График работы свободный, жестких рамок нет. А сил хватает только на помыть за собой чашку и посмотреть фильм. А ведь есть еще куча дел.

Что делать?
1. Трезво оценить причину своего состояния: болезнь, апатия, тяжелая работа, бытовые проблемы...
2. Продумать действия, способствующие улучшению ситуации.
3. Понять количество внутреннего ресурса для осуществления задуманного.

Ресурс
Внутренний объём возможностей (бегать, плясать, работать, рисовать) человека зависит от его внутреннего ресурса.

Внутренний ресурс можно сравнить со стаканом воды. Где стакан - это Вы. А вода - Ваше количество энергии/сил/возможностей — ресурс для жизни.

Так же "ресурс" можно сравнить с водой, которой поливают разные растения.
Образ растения — Ваше действие. Что-то новое — росток, давно исполняемое действие - сформировавшееся растение. Здесь подходит поговорка "Что посеешь, то и пожнешь".

Free Image Hosting at FunkyIMG.com

Для того чтобы понять сколько у вас внутреннего ресурса, закройте глаза и представьте ёмкость (такую какая вам нравится) и количество жидкости в ней.

Мне помогает представлять мерный стакан:
Free Image Hosting at FunkyIMG.com

Если объем жидкости 100%, поздравляю! Вы полны сил! Если 20% - стоит себя поберечь.

Зачем всё это нужно?
На мой взгляд, важно ощущать свой ресурс, чтобы рационально взвешивать свои силы, тратить энергию с умом и не растрачивать на ненужное.

Пример:
Человек после болезни обладает 30% ресурса. По его ощущениям, он в состоянии делать физические упражнения (10%), которые полезны для здоровья, готовить себе есть (5%) и играть на гитаре (15%).

План хороший и полезный. И есть вероятность, что человек быстрее восстановит свои душевные и физические силы, занимаясь хобби и заботясь о своем организме.
Но если он/она будет тратить свой ресурс на ссору с близкими (10% ресурса), маниакальную уборку квартиры (10%), то останется свободного ресурса 10%. Это очень мало!

Почему это важно?
На мой взгляд, очень важно любить себя и заботиться. Тратить свою энергию с умом и стремиться её приумножать. По возможности, оградить себя от неприятных людей, энергетических "вампиров", уничтожающих мыслей и других вещей, которые угнетают и забирают силы для исполнения мечт.

Free Image Hosting at FunkyIMG.com

Дорогие читатели, если вам понравился мой пост, оставляйте комментарии. Если что-то я не донесла понятно, то внесу поправки.
Спасибо за внимание! :)

Вопрос: Я "молчун", но я прочел. И мне...
1. ... понравилось  11  (91.67%)
2. ... не понравилось  1  (8.33%)
Всего: 12
17:52 

Какая работа вам подходит?

Занятный тест на эмоции :)

happyphilosophy.ru/post/156094112238/smogem-li-...

Мой результат:

Free Image Hosting at FunkyIMG.com

А до этого, была "Опекун", где мне предложили профессии социального работника, медика и священника :-D

Вопрос: Я "молчун", но я прочел. И мне...
1. ... понравилось  6  (85.71%)
2. ... не понравилось  1  (14.29%)
Всего: 7

@темы: тесты

17:43 

О природе ненависти.

О природе ненависти или кто такие токсичные родители.

Free Image Hosting at FunkyIMG.com

Огромное спасибо Юлии Лапиной за познавательную и интересную статью!

Фрейд несомненно был гений. В его времена говорить о том, что детство влияет на всю дальнейшую жизнь, а бессознательное на нашу ежедневную рутину, все равно что было говорить тогда о светящихся коробочках, которые будет носить с собой каждый житель земли, и, если захочет из Вены поговорить с кем-то в Нью-Йорке, просто приложит коробочку к уху.

Сегодня помимо реальности «коробочек для связи» очевидна реальность влияния на развитие мозга истории взросления. Детский опыт приходится на самые пластичные для мозга времена и в прямом смысле лепит человека. Личность вырастает через копирование среды, через то, как человека отражает окружающий мир, в том числе и через «что ты за идиот, руки не из того места», «какое же ты ленивое ничтожество, собирайся быстрее», через «какой же ты придурок как твой папаша». Мозг обучается автоматически, матрицы критического мышления вырастут потом, когда лобные доли дозреют, а пока все воспринимается без фильтра – и Дед Мороз, и «ты ничтожество», и «посмотри до чего мать довел». Так уж устроено, что знание о мире и о себе ребенок безоценочно получает от человека, с которым у него сформирована связь.

читать дальше

gestaltclub.com/articles/obsaa-psihologia/8460-...

Вопрос: Я "молчун", но я прочел. И мне...
1. ... понравилось  1  (33.33%)
2. ... не понравилось  2  (66.67%)
Всего: 3

@темы: копилка мудрости

15:41 

Поздравляю с Днем студентов!

Дорогие мои, читатели!
Поздравляю всех тех кто учится, с Днем Студента! Желаю вам успехов в учебе, хороших оценок, удачи, дружного коллектива и удовольствия от получения знаний!

Free Image Hosting at FunkyIMG.com

Лично у меня, слава Богу, учеба позади! И, пока, обратно не особо-то и хочется возвращаться. Но, возможно, когда-нибудь... я передумаю :laugh:

@темы: С днем студента

16:21 

Игровой коллаж

Всем привет!
На досуге, я придумала коллаж, в котором можно отобразить особенности характера человека. Я уверена, что нечто подобное уже кто-то не раз делал, поэтому ни на какую индивидуальность не претендую. Мне захотелось больше прочувствовать себя, и с этим побуждением возникла идея создать визуальный ряд картинок, отображающих мои желания.

Тест делится на несколько пунктов.

Пункт 1.
Для того чтобы немного в игровой форме познать себя, нужно задать себе пару вопросов, примерно такого характера:
- Что я люблю больше всего?
- Что делает меня счастливым?
- Без чего я не вижу свою жизнь?
- Что я готов делать каждый день?

Как только вопросы будут заданы самому себе, возникнут определенные образы, связанные напрямую с радостными или важными эмоциями. Вы можете записать их чтобы не забыть, а потом найти подходящую картинку. Выбирайте картинку интуитивно, полагаясь на ощущения, а не на логику.

Пункт 2. Чего мне не хватает в жизни?
Далее, после составления коллажа, обратить внимание на то, что в жизни вам не хватает из вышеуказанного. И, при желании, подумать как это можно исправить, как внести в свою жизнь недостающие эмоции и реализовать свой потенциал.

Коллаж можно сделать при помощи этого сайта: avatan.ru/#/editor
А если кто хочет, то и обсудить в комментариях :)

Мой получился такой :cheek:
Free Image Hosting at FunkyIMG.com

На данный момент в жизни, я занимаюсь центральными изображениями: спорт (здоровье), деньги, работа. Стремлюсь к успеху в делах.
Большую роль для меня играют религия, психология и эзотерические практики. Весь этот "коктейль Молотова" прекрасно совмещаю :)
Вопросы любви я распихала по разным углам коллажа. Хотя, они являются лидирующими (4 картинки).
Так же мне необходимы яркие эмоции, поэтому мой выбор пал на картинку с экстремальным авто. А так же, творчество, внутреннее спокойствие, путешествия и общение.

@темы: лытдыбр

17:22 

Во всех этих заботах и беспокойствах, я совсем не насладилась своими любимыми праздниками - Рождеством и Новым Годом... не посидела в тишине, глядя на усыпанную огоньками ёлку, вдыхая её аромат... не сходила в церковь на Рождество... не насмотрелась праздничных глупых комедий... не подарила подарков...

Видимо, все эти радости меня ждут в 2018 году :)

Решила добавить в ленту прошлогодних фотографий с Нового Года. Пусть они порадуют нас своим настроением и напомнят о радостных мгновениях праздника :)

Free Image Hosting at FunkyIMG.com

+6

Вопрос: : Я "молчун", но мне...
1. ... понравилось  26  (96.3%)
2. ... не понравилось  1  (3.7%)
Всего: 27

@темы: нг, лытдыбр

09:27 

Начало 2017 года

Очень многие, ведущие дневник, писали о том как прошел их 2016 год и начался 2017.
Я, как и многие, написала пост о всеми нами любимом високосном годе и составила список стремлений, которые уже потихоньку реализуются в жизни.

Лично для меня начало 2017 года ознаменовалось рядом перемен, которые я никак не ожидала ощутить буквально за 9 дней.
Праздничные дни были похоже не на уютный отдых, а разгребание забот предыдущего года.

Я приняла стойкое решение о смене работы, но пока еще не обрадовала своего нынешнего работодателя.
Решила наболевший годами личный вопрос, чему была несказанно рада.
Успела влюбиться в мужчину и принять, на сколько смогла, что не всем желаниям суждено сбыться.
Познакомилась с удивительным человеком, который преподнес мне жизненный урок.
А все эти события (и кучка других) сопровождались зубной болью... В итоге я посетила хирурга-стоматолога, который удалил мне воспаленный зуб мудрости. К слову, экзекуция длилась, не много не мало, а 2 часа.
Сейчас я похожа на Пиноккио из мультика "Шрек" из-за неимоверно опухшей челюсти, благо только на одну сторону лица :)

Free Image Hosting at FunkyIMG.com

Или на слева стоящего персонажа мультфильма, что в красной рубашке :-D

Free Image Hosting at FunkyIMG.com

Представляете, у меня оказалось 6 зубов мудрости!!!

Что я еще могу сказать? Что очень хочу научиться быть счастливой, вне зависимости от вешних событий, смелой и спокойной. Мечтаю встретить любимого мужчину, с которым расцвету как женщина еще больше.

А пока, как обычно, делаю существенный акцент на работу и овладение новыми профессиональными навыками. Творчество и здоровье. Активно увлеклась изучение Таро! :inlove:

Всем желаю еще раз счастья и любви, мира в душе и внутренних сил на любые свершения!

Free Image Hosting at FunkyIMG.com

@темы: лытдыбр

22:54 

С НОВЫМ 2017 ГОДОМ!

11:00 

Руны

У меня дома давно лежат руны, к которым меня периодически тянет.
Позавчера я все же решила начать их изучение. Если с таро, мне понятно какие обучающие видео смотреть, кого читать, то про руны неизвестно ничего.

Free Image Hosting at FunkyIMG.com

Для начала скачала и прочла книгу БЛЮМ Р. "КНИГА РУН".
В целом понравилось. Решила, что для работы мне нужно описать каждую руну. Как я ее понимаю и ощущаю, иначе никуда не продвинусь...

Продолжаю обобщенно читать через интернет книги и статьи, которые помогут мне создать более полный образ для каждой руны.

Я знаю, что на дайри довольно много таролов. А есть те кто работает с рунами?

@темы: руны

09:30 

ТОП-10 мега полезных и дешевых рецептов для Российских широт

Периодически я слышу о том, что для здорового питания, нужно иметь много денег на продукты. С одной стороны это так, ведь европейские диетологи рекомендуют нам для похудения и обогащения организма те продукты, которые в большинстве городов России стоят довольно дорого (спаржа, морепродукты и другие).
В данном посте, я хочу изложить сугубо личное мое предпочтение о здоровом и вкусном питании буквально в пределах 100р. на человека. Отталкиваюсь я от московских цен, потому что живу в Москве. Благодаря путешествиям по России, немного знакома с ценами на продукты в других областях, но мое представление о них не точное.

Free Image Hosting at FunkyIMG.com

В Москве разброс цен на продукты огромный. На одном рынке 1 кг яблок будет стоить 50р., а на другом 100р. Похожая история с супермаркетами и гипермаркетами. В своем посте укажу цены на которые ориентирусь я при выборе продуктов питания.

1. Соки
Польза от соков огромная, а еще они очень вкусные. Для тех, у кого есть соковыжималки, могут вдоволь насладиться хорошими напиткам.

В Москве, на мой взгляд, фрукты и овощи достаточно дорогие для того чтобы выжимать из них сок. Но неизменно бюджетными остаются яблоки (60р.) , морковь (20р.), свекла (20р.). Относительно недорог апельсин, можно купить 1 кг в пределах 70р.

Free Image Hosting at FunkyIMG.com

Если у вас есть дача, то за летний сезон, можно сэкономить приличную сумму на овощах, фруктах и ягодах!

читать дальше

Если у вас есть идеи для полезных и бюджетных блюд на каждый день, пишите в комментариях!

Вопрос: Любо?
1. +  6  (85.71%)
2. -  1  (14.29%)
Всего: 7

@темы: ЗОЖ

11:30 

Вид с горы - Казахстан

Free Image Hosting at FunkyIMG.com

Главное - взобраться :)

Вопрос: Любо?
1. +  11  (100%)
2. -  0  (0%)
Всего: 11

@темы: фотографирую, путешествую

10:53 

Мысли уходящего года

Ранним утром, я чудесным образов, вновь ощутила забытый прилив радости к жизни. По всей видимости, привычная реальность очень сильно меня поглотила и не оставила совсем свежего воздуха.
Я не знаю каким выдался для Вас 2016 год, но для меня он оказался на редкость трудным. Зато, знаменовался получением большого жизненного опыта!

Что я умудрилась сделать за этот год:
- сменить 2 работы и вновь озадачиться с местом труда
- познакомиться с новыми обалденными людьми
- круто провиснуть по финансам (то нельзя, это нельзя...бр-р-р)
- получить большое разочарование, но выдержать его (стареем)
- однозначно, круто апгрейднуться по таким характеристикам как: выдержка, активное слушание, гибкость, адаптивность, стрессоустойчивость... ой, всё...:laugh:
- защитить диплом на "5"
- понять больше себя и жизнь, повзрослеть.

Ма-ла-дец! :laugh:

Только в Новом 2017 году, мне уже хочется несколько других задач, да и самого ритма жизни. Или я просто кого-нибудь съем

А для этого:
- буду искать работу, которая даст свободу творчества и самовыражения, динамику
- наконец-то я смогу взяться за любимое дело - физические нагрузки (раньше для меня это было несколько проблематично)
- съезжу в путешествие (безумно соскучилась по путешествиям и устала от России, нужна смена локации и ощущений)
- попробую найти ресурсы на занятия в художественной студии.

Пока так :) Полагаю я охватила 4 самых важных для себя направления, которые волнуют меня больше всего.

2017, иди ко мне!

Free Image Hosting at FunkyIMG.com
Ностальгия по путешествиям

Вопрос: Я "молчун", но я прочел. И мне...
1. ... понравилось  18  (94.74%)
2. ... не понравилось  1  (5.26%)
Всего: 19

@темы: фотографирую, лытдыбр

07:04 

Книги, которые помогают жить

В какой-то момент, я поняла, что очень слабо люблю саму себя. Да, и нехватка веры в личное счастье явно ощущалась...
Где это счастье? С чем его едят? Мне было это неведомо. В моем социально угнетенном сознании, счастье считалось возможным только при наличии каких-то благ, будь то успешная карьера или любимый мужчина. И тогда мне захотелось перекроить свое восприятие и сдвинуть реальность в нужное русло. Для этого, в-первую очередь, я отпустила все каноны, которым следовала ранее. А, во-вторых, уверила, что могу быть счастлива "здесь и сейчас". А чтобы урок не казался таким простым и легким, в довесок к нему приложился ряд личных неурядец.
Чтобы преодолеть внутренние заслоны, на помощь взяла чтение книг Луизы Хей.
Пока я прочла одну книгу "Управляй своей судьбой". Даже не прочла, а проглотила. Уж, больно понравилось то как она пишет. А для себя я открыла новые понимания ситуаций.

Free Image Hosting at FunkyIMG.com

Конечно, мало читать... главное - делать. Ну, что же, придем и к этому. Приступаю к чтению книг "Стань счастливым за 21 день" и "Мудрость женщины".

Из примененного и результативного - наладила контакт со своим внутренним ребенком. Появилось понимание как беречь его, уделять внимание и показывать свою любовь, чего ранее мне не удавалось осуществить.

Сама я во многом структурирована, люблю раскладывать всё "по полочкам". Но то, что касается жизни человека и кардинальных перемен в ней, считаю важным рассматривать как работу не с головой, а с душой. Именно напрямую обращаясь к истинным эмоциям, реакциям и мотивам. Мозг хитер... он преданный наш друг и товарищ, готовый обыграть все в наисладчайшем для нас ракурсе. Душа же выкладывает правду-матку так как она есть, без прикрас и увиливания. Как я писала в предыдущем, для многих спорном посте, основная задача души - наше развитие.

А кого читаете или слушаете вы? Кто помогает вам переосмыслить свою жизнь и понять новое?

В довесок, к Луизе, мне понравились такие книги авторов, как:
Ошо "О женщинах" (нуждается в перечитывании, не все поняла),
Стив Харви "Поступай как женщина, думай как мужчина" (взяла на вооружение новые знания и получила от них приятный результат в жизни),
С.Н. Лазарев "Диагностика кармы" (мудро, а оттого и сложно для восприятия).

Вопрос: Если я "молчун"...
1. ... статья понравилась.  5  (100%)
2. ... статья не понравилась.  0  (0%)
Всего: 5

@темы: лытдыбр

04:06 

Несуществующее животное. Арт-терапия

Рисовалось еще для института, но так и не пригодилось :)

Free Image Hosting at FunkyIMG.com

Вопрос: Любо?
1. +  8  (100%)
2. -  0  (0%)
Всего: 8

@темы: рисую

01:21 

Атмосферное новогоднее...

Вот оно, наше... русское. Родное :)

Free Image Hosting at FunkyIMG.com

Free Image Hosting at FunkyIMG.com

Free Image Hosting at FunkyIMG.com

@темы: лытдыбр

01:09 

Предновогодняя перестройка - ПЧ

Мои дорогие, месяцами нажитые читатели!
Совсем скоро Новый Год! И я бы очень хотела понять кто из списка постоянных читателей, действительно читает мой дневник :)
Мне не важно как вы это осуществляете. Молча заходите или пишите... Главное, что вы есть! :)
Обозначьтесь, пожалуйста, в комментариях те кому интересно посещать мою страницу.
Я открыта к диалогу и всем дам обратную связь :) Заранее большое спасибо!
Free Image Hosting at FunkyIMG.com

P.S.
Как я рада, что сделала этот опрос! Оказывается, меня читают те, о ком я даже не подразумевала! :cheek:
Ведь я не могу проследить кто конкретно заходил на мою страницы (да, это и было бы долго ), а комментарии пишут не все.
Для "молчунов" я создаю голосование в некоторых постах. Отмечайтесь там, пожалуйста! А главное - честно! Я не обижусь :)

ПЧ
запись создана: 10.12.2016 в 23:32

01:04 

Вылупляшка к Новому году



P.S. утащила с дневника Felis caracal ;)

19:46 

Симчики!

Привем всем симоманам!

Так как нас везде хватает, в том числе и на просторах дайри, публикую фото своих любимых персонажей.
Это, конечно, не все! Но если вам будет интересно я выложу снимки и других.
Мой компьютер пашет на старой видеокарте, поэтому и игра визуально плохого качества. В связи с этим я мало фотографирую процесс жизнедеятельности симов или пейзажи. А, очень жаль, конечно!

На данный момент, подрастает уже 4 поколение! Если хотите, я про них вам расскажу и сфотографирую :)

А пока, просто играемые ранее или сейчас симы :)

Любимая Кассандра из семьи Гот... :crazylove:
Free Image Hosting at FunkyIMG.com

читать дальше

Вопрос: Любо?
1. +  7  (100%)
2. -  0  (0%)
Всего: 7

@темы: лытдыбр

главная